时间：2025-05-23 18:08
地点：平桂区
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要让生活保持平静、快乐和耐心，可以尝试以下几个方法： 1. 建立规律的生活习惯：按时作息、定期锻炼、合理安排时间等，可以使身心得到充分的休息和调整，更有秩序地面对生活的挑战。 2. 学会放松和冥想：花一些时间每天专注于自己的呼吸，或是尝试冥想或瑜伽等放松的活动，可以帮助减轻压力、提升专注力和调整情绪。 3. 培养兴趣爱好：找到自己喜欢的事物，并花时间投入其中，可以让生活更有乐趣和动力。这也可以是阅读、绘画、做手工艺品、运动等等，只要是能够使你感到愉悦和满足的活动都可以。 4. 维持良好的人际关系：与家人、朋友和同事保持良好的沟通和互动，建立互信、尊重和支持的关系，可以帮助缓解压力，增加生活的幸福感。 5. 培养乐观的心态：学会看到事物的积极面和美好的一面，尽量避免抱怨和消极的思维。积极地对待问题，寻找解决方案，相信一切都会好起来。 6. 照顾自己的身体和健康：保持良好的饮食习惯，多运动，保持身体健康，有助于提升心情和精神状态。 7. 给自己一些时间独处：在忙碌的生活中，给自己一些时间和空间独处，思考和反思自己的内心需求和感受。这样可以更好地认识自己，调整心态。 8. 接纳和学会放手：接受人生的不确定性和变化是不可避免的，学会从过去的过错中学习，并勇敢地放手继续前行。接纳事实和现实，有助于保持内心平静和快乐。 9. 培养感恩之心：每天列举出一些感激的事物和人，让自己始终保持一颗感恩之心。对于生活中的不幸和困难，尝试从中学习和成长，看到困境中的一线希望。 以上方法并非一蹴而就，需要在日常生活中积极实践和坚持。只有不断的改进和调整，才能让生活保持平静、快乐和耐心。
本文转自：临沂日报 为进一步推进常态化扫黑除恶专项斗争，近日，沂水县高庄镇组织开展扫黑除恶“大走访、大排查”活动。
本报记者 张茂 摄
新员工老员工必须辞退一个人，你会让谁留下？
作为一个AI，无法具体了解新员工和老员工的能力和表现情况，也无法判断他们对企业的价值和贡献度。因此，我无法为你提供确切建议。在做出决定时，应该考虑员工的绩效、工作态度、沟通能力以及对公司的影响等因素，并且要公正、客观地进行评估。最终的决策应该基于相关的绩效和数据，以确保公平对待所有员工。
来源：央视新闻客户端 当地时间11月23日，据《国会山报》报道，美国肯塔基州于22日14时30分左右发生火车脱轨事故，导致危险化学品泄漏。
2023年2月15日，中国载人航天工程办公室开始首次面向全社会公开征集任务标识，这次征集活动共收到来自全国500多家单位、组织和个人的1500余件投稿作品，并最终选定发布了2023年度3次飞行任务的官方任务标识，取得了良好社会反响。
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